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목록알아두면좋은것들. (17)
봄날의 별빛
체했을때 속이 뚫리는 방법!
■ 체했을때 응급처치 ■ 1.식체가 발색했을때는 내관혈(엄지와 검지사이 눌러 아픈부위)을 반대쪽 손으로 강하게 눌러주는것도 효과가 있으며,특히 손가락을 딴다 표현과 같이 십정혈에 해당하는 손가락의 밑단부위를 어깨서부터 손가락을 향하여 마사지한후 가볍게 출혈을 시켜준다.. 2.오목가슴의 함몰부를 손가락으로 누르면 그 아래의 볼록하게 튀어나온 돌기가 만져진다. 이 돌기가 바로 검상돌기인데 검상돌기에서 배꼽까지 직선을 긋고 그 중심점 즉 2분의 1이 되는점이 중완점이다. 이 중간지점이 중완이고 1.5cm 정도 위에 상완, 아래3cm에는 하완이있다. 과식했거나 배가 더부룩하고 소화가 안될때는 상.중.하완을 손가락으로 꾹 누르면서 비벼주면 트림이 나면서 속이 편안해진다. 3.소화기능을 높이기 위해 허리와 배를 마..
알아두면좋은것들.
2010. 3. 14. 02:02
감기걸렸을때 물 마시는 방법.
# 약국에서 사먹는 이름 모를 종합 감기약 보다 100배는 좋다는 감기 제압 하기. 1. 돌아 가는 길에 700ml 짜리 생수병을 세 개 사서 하루에 다 마신다. 2. 미지근한 물이나 기침을 하지 않는다면 차가운 물을 마셔도 된다. 단, 뜨거운 물은 피할것. (미지근한 물이 가장 좋다고 한다.) 3. 천천히, 오래, 자주, 조금씩 마신다. 4. 기침이 나오려 한다면 미지근한 물을 입에 머금으며 물을 마신다. (한잔을 채 마시기도 전에 목이 편해질것이라고 한다.) 출처 : 제닥 일기
알아두면좋은것들.
2010. 3. 11. 00:44